こんにちは～ Moeです💖
「人見知りだから英語を練習する機会を持ちづらい」「英語を人前で話すのが恥ずかしい」
そう思っている英語学習者の方は多いのではないのでしょうか。
Moe私も人見知りで人前で喋るのが苦手な性格・HSPで最初は会話が通じずに撃沈……それでも練習を重ねてネイティブと対等に話せるようになりました！
今回はHSP気質でもネイティブと話せる！繊細・人見知りでもできる英語学習法についてお話ししたいと思います。
英語が喋れるようになりたい！人はぜひ最後までご覧ください💓
- カナダ・バンクーバー在住の保育士
- フランス語・韓国語・中国語・英語を学ぶ多言語学習者
- 日本生まれ日本育ちの純ジャパ
- 海外文化・語学学習に関するブログを4年以上運営中
Moeです♡
HSP気質でもネイティブと話せる！繊細・人見知りでもできる英語学習法
自分のペースで進められる学習方法を選ぶ
HSPの方は、自己ペースで集中できる環境が整っていると力を発揮しやすいです✨
SNSなどで見る万人受けする勉強法よりも、自分独自・周囲に影響されない学習方法を取り入れてみましょう。
アプリを活用する
周りの目を気にせずに、自分のタイミングで学習できるアプリは、HSPさんにとって心地よい勉強スタイルです💖
Mikan：単語が楽しくサクサク覚えられる学習アプリ（一部無料）
Podcast：英語で楽しく好きなラジオを聞いてリスニング力を上げる（完全無料）
Santaアルク：AIが3分で現在の英語力を診断！TOEIC対策ができる（一部無料）
映画やドラマ、YouTubeを活用
映画が好きな人はNetflix、ディズニー好きはディズニープラス、YouTubeなどいろんなメディアを活用した英語学習もHSPの得意技です💖
スキマ時間にもよし、リラックスタイムにも良し、負担なく英語学習ができるので「好き」を英語学習時間につなげてみましょう！
一人でできるスピーキング練習をする
私も人見知りなので「英語を人前」で話すことには、慣れるまでかなり時間がかかりました😓
そんなHSP・繊細な人見知りさんにおすすめなのが、一人でできる会話練習なら安心して取り組めます！
シャドーイングに挑戦
聞いた英語をそのまま真似して発音するシャドーイングは、一人でできる上にスピーキング力も鍛えられる一石二鳥の方法です✨
YouTubeなどのシャドーイング動画を使うのも良し、最初はゆっくり話すナレーション付きの動画がおすすめです！
Moe英語の抑揚・イントネーションにも気を付けてシャドーイングしてみよう💓
独り言練習
独り言練習は変に聞こえるかもしれませんが、英会話に自信をつけることができるので習慣化をオススメします✨
日常の中で「英語で何て言うんだろう？」と考え、声に出してみましょう！
例えば、朝のコーヒーを飲みながら「This coffee smells so good!」と独り言を言うだけでもスピーキングの練習になります💖
Moe私は鏡に向かってよく一人で喋ることもあるよ！
ネイティブとの会話練習はレベルアップ形式で
HSPの方にとって、いきなり知らない人と会話するのは大きなハードル。でも、少しずつ慣らしていけば、安心して会話を楽しめるようになります📝
AI英会話の活用
顔を合わせずに始められるオンライン英会話もありますが、それよりもハードルが低いのがAI英会話です📝
例えば、Chat GPTを使って英会話指導してもらう方法もあり、誰の顔色もかまわずに勉強できるので会話の自信がすぐにつきます💖
また、Plang（プレン）などのAIアプリを使えば自然な英会話をAIがコーチングしたカリキュラムで身に着けることができるのでナチュラルな会話力を効果的に鍛えられますよ！
チャットから始めてみる
HelloTalkやTandemといった言語交換アプリなら、まずはテキストチャットから始められます📝
音声やビデオ通話に抵抗がある場合も、自分のタイミングで少しずつ挑戦できるので人見知り・HSP気質でも挑戦しやすいです！
Moe言語交換アプリを使えばネイティブと簡単に会話を始めることができるので、私も長らく愛用しています💖
【まとめ】HSPでも英語は身につく！自分を褒めて励ましながら進もう
今回は、HSP気質でもネイティブと話せる！繊細・人見知りでもできる英語学習法についてお話ししました📝
私自身もHSP気質・人見知りで人としゃべることが苦手ですが、英会話を練習することで現在ではカナダで保育士として働けるほどになりました！
HSPさんは自分に厳しくなりがちですが、英語学習では「小さな成功を褒める」ことが大切です✨
うまくいかなかったときも、「挑戦した自分はえらい！」と自分を励ます！
「今日はこのフレーズを使えた！」と自分を肯定する。
ぜひ心がけてみてください～💓
