こんにちは～ Moeです💖
パズルにハマって数カ月立ちましたが、今でも毎週のパズル生活を続けています！
正直パズルって完成➤新しいパズルの繰り返し、飾るのにも収納するのにも少しお金はかかります。
でもそれ以上の達成感やリラックス効果があって辞められません！
ということで、今回は、私が思うパズルは時間の無駄だとは思わない理由を紹介します📝
大人のジグソーパズルは時間の無駄だと思わない理由5選
頭を無にしてリラックス
大人のジグソーパズルは時間の無駄だと思わない理由1つ目は、頭を無にしてリラックスできるからです📝
パズルに取り組んでいるときは、本当にパズルのことしか考えられません。
「このピースはここにハマるかな？」「このセクション、意外と難しいかも…😓」
こんなふうに、自然と意識がパズルだけに集中して、仕事や人間関係、将来の不安など、余計なことを考えなくなるんです。
社会人として生活していると、「頭の中を完全に空っぽにする時間」って、意外とありませんよね😢
でもパズルをしている間は、それが自然にできる。だからこそ、私はパズルに強いリラックス効果を感じています💖
集中力を養える
大人のジグソーパズルは時間の無駄だと思わない理由2つ目は、集中力を養えるからです📝
仕事が終わったあと、気づいたらTikTokやYouTubeを開いていて、いつの間にか時間が溶けている……なんてこと、ありませんか？
最近はショート動画や短時間の刺激に慣れすぎて、映画1本を見るのが苦痛と感じる人も増えているそうです。
これは現代人の“社会病”ともいえるドーパミン中毒。「やりたいことはあるのに、なかなか集中できない」そんな状態に心当たりがある人も多いと思います。
私自身、語学の勉強を趣味にしていますが、試験前でもすぐスマホに気を取られてしまったり、正直、1時間丸々集中するのは今でも苦手です…！
それでもパズルを始めてから、1〜2時間、休憩なしで集中できる時間が自然と増えました！！
この「集中する感覚」は、勉強や仕事など、他のことにも確実に活きていると感じています💖
Moeパズルでドーパミン中毒から脱却しよう！！
完成したアートが可愛い（不器用でも絶対に完成する）
大人のジグソーパズルは時間の無駄だと思わない理由3つ目は、完成したアートがとにかく可愛いからです📝
私もパズルを始めるまでは、「パズルって子どものものじゃない？」「風景画とか、おばあちゃん家にありそうなデザインが多そう…？」なんて正直思っていました（笑）
でも、カナダ暮らしを始めて気づいたのが、おしゃれでインテリアに合うパズルが本当に多いということ。
私はハンドメイドやDIYなど、「やってみたい！」気持ちはあるものの、不器用さが露呈するのが怖くて、今までなかなか手を出せずにいました😓
その点、パズルは不器用でも絶対に完成するのが最大の魅力。
完成後は、飾ったり、コレクションとして保管したりと、インテリアとしても楽しめるのが嬉しいポイントです💓
家族や友達との間でもできる
大人のジグソーパズルは時間の無駄だと思わない理由4つ目は、家族や友達と一緒に楽しめるからです📝
ジグソーパズルは、年齢や器用・不器用に関係なく楽しめる、老若男女だれでも始めやすい趣味だと感じています✨
私自身、パズルを始めてから、同棲中の彼と一緒にパズルをするようになり、最近では彼のほうが積極的にパズルを探してくることも（笑）
また、子どもの頃に実家で、母と一緒に夜パズルをしていた思い出や、完成したときの嬉しさも、今でもよく覚えています💖
こうして振り返ると、ジグソーパズルは室内で家族や友達との距離を自然に縮めてくれる趣味。
会話をしながらでも、黙々と作業しながらでも楽しめるのが魅力です！！
特に冬のカナダは、雪や雨で外出しづらい日が多くなりますよね。
そんな季節だからこそ、家族や友達と一緒にパズルをしながら、ゆったり休日を過ごす人が多いのも納得だなと感じています✨
Moeカナダのパズル売り場は冬になると超拡大されてます（笑）
何にも代えられない達成感
大人のジグソーパズルは時間の無駄だと思わない理由5つ目は、何にも代えられない達成感を感じられるからです📝
大人になると、仕事以外で「やり切った！」「これ終わった！」と心から達成感を感じられる機会って、意外と少なくないですか？
自分から苦労しそうなことは無意識に避けてしまうし、そもそも大人になると、自分で探さない限り、趣味も新しい体験も向こうからはやってこない。
そんな中でパズルを始めてから、完成するたびに小さくても確かな達成感を何度も味わえるようになりました✨
「またやりたい！」
「次のパズルのために、もう少し仕事も頑張ろう💰」
そんなふうに、趣味が仕事のモチベーションにもつながっているのを感じています！
これはもう、一石二鳥どころではありません。パズルを始めて本当によかったと、心から思っています💖
【まとめ】一過性でもOK！パズルは時間の無駄ではない
ジグソーパズルは、確かに「完成 → 次のパズル」の繰り返しで、形としてずっと残るものばかりではありません📝
でも私は、趣味だからこそ一過性でも構わないと思っています！
パズルをしている時間は、頭を空っぽにしてリラックスできて、集中力が戻ってきて、完成したときにはちゃんと達成感もある。
それだけでも十分すぎる価値です💖
何かの役に立たなくても、生産的じゃなくても、「楽しかった」「またやりたい」と思える時間は、決して無駄ではありません。
だから私は、ジグソーパズルは時間の無駄なんかじゃないし、大人だからこそ楽しむ価値のある趣味だと思っています💖
